Buenos dias!!🥰
😣Hoy tenemos un aspecto que nos puede llevar a estar muy distraídos, por eso les recomiendo que hoy ENFOCADOS, si deben firmar algo, leamos dos veces, si deben enviar un email léelo varias veces.
Les comparto este "mudra" que se llama el Mudra de la iluminación, las recomendaciones son:
🧭Practicarlo de 10 a 45 minutos diarios.
🌼No hacer mucha presión con los dedos.
⏰Se recomienda en la tarde de 2pm a 6pm
🚫No se debe practicar después de comidas, ni cuando estes caminando.
BENEFICIOS
🤎Ayuda a fortalecer los huesos, aumenta el calcio.
💜Se sentirá positivo.
💙Aumentar confianza en ti mismo.
💚Cura problemas de oído y dentales.
💛Permite a unión de conciencia colectiva.
limaco99
Mar 23, 2021
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