Reto de 7 días Cambio de habitos

Es importante aclarar que a traves de mi experiencia me he encontrado con personas que solo con la decisión, logran cambiar un hábito en un día , pero en cambio hay otr@s que necesitan 7, 15 o hasta más de 21 días. Lo importante es tu voluntad, ganas, persistencia y el deseo de cambiar Este reto lo he basado en la guía de los angeles, las enseñanzas de Joe Dispenza, el libro " El elemento".